porcupinette https://blog.hatena.ne.jp/porcupinette/ 弟子のSです https://porcupinette.hateblo.jp/ 移行前の日記 川島なお美、享年54歳かあ・・。50過ぎると死がリアルに感じるなあ。 武術の稽古を始めた頃は師の仰る「いつ死んでも悔いのないように毎日楽しく生きる」が納得ゆかず、「毎日楽しければそのぶん死ぬのは惜しいにきまってる」とか思っていたが、いつからかその言葉はすとんと腑に落ちて、いまや「毎日楽しい」と「いつ死んでも悔いがない」の間にはなんら矛盾がない。 護身術＋太極拳。 護身術では四股と、四股の重心移動・足使いの用法をやった。 まず太極拳の金鶏独立（腰を落として同側の手足を交互に上下する型）を繰り返す。上げた足を落とす際、上げている方の足でなく軸足を（鼠径部を折って）沈めることで落とすのがポイント。慣… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fporcupinette.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F09%2F25%2F235800" title="今日のお稽古 - 弟子のSです" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/porcupinette/20170711/20170711170044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-25 23:58:00 rich https://porcupinette.hateblo.jp/entry/2015/09/25/235800 1.0 100%