porkadance https://blog.hatena.ne.jp/porkadance/ ポルカを踊れ https://porkadance.hatenablog.com/ 体調 双極性障害 鬱 朝一の気分 ＋１ → ー３ 日中の気分 ＋１ 昨日外出して夜9時に家に帰ってきたら、朝一は割とふつうの気分だったのに、父親が起きてきてテレビをつけたことにものすごくイライラした。きっと昨日すごく疲れたみたい。今日は午前中ずっと眠かったししんどかった。今も眠い。今日は早く寝よう。 やっぱり疲れには弱い。でも以前よりだいぶマシな気はしている。ただこれから生理前がやって来るので、どうなるか。少し気持ちを上げる薬、何かもらっておこうか。イライラ対策。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fporkadance.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F25%2F180841" title="これだからひ弱っ子は - ポルカを踊れ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-25 18:08:41 rich https://porkadance.hatenablog.com/entry/2019/11/25/180841 1.0 100%