porkcutletpapa https://blog.hatena.ne.jp/porkcutletpapa/ ありのママ。とんかつパパ。 https://porkcutletpapa.hateblo.jp/ スポーツ全般 しなやかな筋肉で、故障しない体に。 - ありのママ。とんかつパパ。porkcutletpapa.hateblo.jp 先日投稿しました筋膜リリース。私の周囲で流行り始めてます。 グリッドローラー買った人に感想を聞いたのですが 「ヘタなマッサージ器より、全然効く！」 とのこと！ ちょっと考えてみたのですが、自分の体重を乗せるわけですから、何十キロって力で押すわけですよね。力のかかり具合も十分だし、さらに自分が痛気持ちいい所を重点的に押せるので、とても効率的。さらに場所も取らない、値段もさほどかからない。 いいことずくめ。 これは、細かいこと考えずに「一家に一本グリッドローラー」かもしれませんよ！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fporkcutletpapa.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F08%2F28%2F093000" title="筋膜リリース、流行ってます！ - ありのママ。とんかつパパ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/419RjtBJYJL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-28 09:30:00 rich https://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/08/28/093000 1.0 100%