posipsy https://blog.hatena.ne.jp/posipsy/ イキイキ働くための応用ポジティブ心理学 https://posipsy.hatenadiary.org/ レジリエンス 強み ポジティブ心理学 「ポジティブ心理学」では「レジリエンス」について研究が多くされています。健康な人を扱う心理学がポジティブ心理学です。その健康な人を非健常者（メンタルの病などにかかっている人）にさせないために研究されています。いま、欧米では企業や官公庁のメンタルヘルス教育の大半は「レジリエンス」教育といわれています。「レジリエンス」を強化するには以下のようなことが大切です。（8冊の本を読んだ中から、どの本でも取り上げていることを私なりに取りまとめたものです。すみません。ほとんどが英語の本です。） 自己効力感自信です。多少の困難なことにぶちあっても自分は乗り越えられる、と思える自信です。これは、過去の逆境経験・失… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fposipsy.hatenadiary.org%2Fentry%2F20101123%2F1290516458" title="「レジリエンス」の要素 - イキイキ働くための応用ポジティブ心理学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-11-23 21:47:38 rich https://posipsy.hatenadiary.org/entry/20101123/1290516458 1.0 100%