potemayosan https://blog.hatena.ne.jp/potemayosan/ リタイア生活ログ - 40歳からの自由な暮らし https://potemayosan.hateblo.jp/ 生活 毎朝30分くらい散歩に出かけています。 しかし、一昨日が雨だったため散歩に行きませんでした。 そうすると、昨日は1日ぶりの散歩に出かけたところ、普段よりもかなり疲れました。 たった1日散歩をしなかっただけで、これほど疲れるとは。。。 年齢的な部分もあるのでしょうか。 歩くスペースは遅いし、筋肉がこわばっている感じがしました。 やはり毎日継続することに意味があるようです。 とはいっても大雨の中で散歩するのは無理があります。 自宅で散歩の代わりになるようなものを考えておかないといけないと思いました。 しかし、特に思い浮かばないのです。 単に足踏みしてるだけだと景色は家の中で変わらないのでつまらない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpotemayosan.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F06%2F081955" title="1日散歩しなかっただけで疲れました。 - リタイア生活ログ - 40歳からの自由な暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-06 08:19:55 rich https://potemayosan.hateblo.jp/entry/2021/11/06/081955 1.0 100%