prairiestreet https://blog.hatena.ne.jp/prairiestreet/ prairiestreetの日記 https://prairiestreet.hatenadiary.com/ 沖縄 ファッション 歩いてないから。 これが去年のデータ。 沖縄に来た10月から、はっきりと少なくなっている。 これが今年のデータ。 4月は自粛のせいか特に少ない。 埼玉では駅まで片道7分くらいのところに住んでいて大宮での乗り換えもあったから意識しなくてもそれなりに歩いていた、という事なんだろう。 単純に毎日2000歩歩く時間を作るとなると、勤務中は難しいから夜勤明けで3000-4000歩くことになる。 ここで、何かをする事はできないだろうか。 今のところPodcast聞くか、audibleに本を読み聞かせしてもらうくらいしか思いつかない。 いずれにしても、沖縄来て太ったとはこれ以上絶対言わせないようにしてやる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fprairiestreet.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F27%2F000556" title="太りがちな理由がわかった - prairiestreetの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/prairiestreet/20200526/20200526095322.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-27 00:05:56 rich https://prairiestreet.hatenadiary.com/entry/2020/05/27/000556 1.0 100%