PRAMANA https://blog.hatena.ne.jp/PRAMANA/ 癒しのアーユルヴェーダ https://pramana.hatenablog.com/ アーユルヴェーダでは、一日24時間の間で、 ヴァータ、ピッタ、カパの３つのエネルギーがそれぞれ優勢な時間帯に現れて、 循環していると考えられています。 夜明け、太陽が昇るとき、ヴァータの特性である、 ・乾性 ・冷性 ・動性 は身体の中に蓄積され、広がっています。 ちなみに各ドーシャ別に優勢になる時間は決まっていて、次のようになっています。 ヴァータが優勢な時間 2時~6時 14時~18時 ピッタが優勢な時間 10時~14時 22時から2時 カパが優勢な時間 6時~10時 18時~22時 ヴァータは2時~6時にかけて優勢です。朝カパの時間帯（6時~10時）まで長々とベッドで寝たままだと、カパの冷… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpramana.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F11%2F235404" title="アーユルヴェーダで考える　時間がもっている性質とは？ - 癒しのアーユルヴェーダ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/P/PRAMANA/20181013/20181013160604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-11 23:54:04 rich https://pramana.hatenablog.com/entry/2018/10/11/235404 1.0 100%