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  <author_name>pray32279</author_name>
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    <anon>ららマジ</anon>
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  <description>さて、第４回目となる本日の講座は、 「ららマジをしながら筋力トレーニングをする方法」をご紹介します。 少々長くなりますがぜひお付き合いください。（誰得 準備するもの １ ららマジ ２ 四つん這いになれるだけのスペース ３ トレーニング後に摂取するお肉（お魚やお豆腐でも可） おすすめの周回ステージ 私のおすすめのステージは強化40です。 白種と霊薬が集まりやすく、確率でプレゼントも入手できます。 何より、ステージクリアまでの時間がちょうど良いです。詳細は後述。 おすすめのチーム編成 コアドレス菜々美ちゃんと、☆５アンナ先輩の組み合わせがオススメです。 おすすめの理由 自身の攻撃力アップ ＋ 火属…</description>
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  <published>2017-09-21 23:19:44</published>
  <title>ららマジ式筋力トレーニングのすすめ</title>
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