pre8mium9 https://blog.hatena.ne.jp/pre8mium9/ 寄り道しかしてない。 https://pre8.hatenablog.com/ お題「コーヒー」 お題の趣旨からはそれてしまうかもしれませんが 現在カフェインレス生活を続けています。 とはいっても神経質でガチガチなものではなく ・自宅でノンカフェインのお茶を水出しする ・コーヒーや紅茶をノンカフェインに変える といったライトなものですが。 カフェインレス生活をはじめたきっかけは 月経前症候群・通称PMSの改善に良いと耳にしたことです。 月経前に心身に不調をきたす女性や そういった症状を抱えるパートナーをお持ちの方もいらっしゃるかと思います。 大変ですよね。ご本人もパートナーさんも。 私は20歳を過ぎたころから主に精神面での不調が年々悪化するようになり 服用していたピルの種… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpre8.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F15%2F224209" title="PMS改善を目指したカフェインレス生活レポ - 寄り道しかしてない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-15 22:42:09 rich https://pre8.hatenablog.com/entry/2019/05/15/224209 1.0 100%