apricotberry https://blog.hatena.ne.jp/apricotberry/ 星をあじわう。 https://prico516.hatenablog.com/ 食事法 こんにちは。過食症の経験から得た気づきや、食との向き合い方について発信しているpricoです。 先日、ヴィーガンを始めることにした【完全菜食主義】という記事にも書いたように、体質的な問題と環境保護の視点からヴィーガン生活を実践中です。 とはいえ今は、導入期として体を慣らすために肉・卵・乳製品のみ控えています。 いきなり動物性食品をすべて断つとタンパク質不足が心配なので、当分は魚だけは食べようと思います（ちなみに魚だけ食べるスタイルはペスコ・ベジタリアンというらしい）。 肉と魚を食べないベジタリアンと違って、卵・乳製品・蜂蜜も食べないのがヴィーガンです。 ここで、「肉や魚と違って動物を直接殺すわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fprico516.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F23%2F112240" title="ヴィーガンが卵・乳製品・蜂蜜を食べない理由 - 星をあじわう。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/apricotberry/20200523/20200523091930.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-23 11:22:40 rich https://prico516.hatenablog.com/entry/2020/05/23/112240 1.0 100%