princo_matsuri https://blog.hatena.ne.jp/princo_matsuri/ はてなハイカー自転車部・坂班 https://princo-matsuri.hatenadiary.org/ ロード（お出かけ） 真っ昼間から飛び出していったけどまた力が入らない… 補給とってもだめ。傍示のタイム19分台。 krnd池のあたりで折り返してきた。 昨日の夜はあんなに走れたのに、どうしたことか。 ただの夏バテ？ Dst 16.77km / Tm 1:01:23 / AvSpd 16.4km/h / MxSpd 48.7km/h / 731cal AvHR 127bpm / MxHR 175bpm / AvCd 56rpm / Ascent 353m 夜練。 途中で頭痛くなって１周で終わり。 目も疲れる。 Dst 30.7km / Tm 1:18:04 / AvSpd 23.6km/h / MxSpd 43.9… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fprinco-matsuri.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080727%2F1217133357" title="へろへろ練 - はてなハイカー自転車部・坂班" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-27 13:35:57 rich https://princo-matsuri.hatenadiary.org/entry/20080727/1217133357 1.0 100%