progd https://blog.hatena.ne.jp/progd/ progd's blog https://progd.hatenablog.com/ food life 糖質制限ダイエットをしています。糖質制限ダイエットにはチートデイという考え方があったりなかったりします(流派というか、言う人によって違う)。チートデイとは、糖質制限をしていると体が脂肪をためやすくなるので、たまにドカ食いすると脂肪燃焼が促進されるよという、言い訳みたいな理屈です。実際には色々条件とかあるみたいですが、とにかく今日はつけ麺を食べる行事があったのでチートデイになりました。 久々に食べる激ウマ感動体験、みたいなのを期待してたけど、特になく、普通においしい、みたいな。満腹感による快感、みたいなのも久々に味わったけど、そんなに。しばらく糖質制限すると満腹感を求めなくなるっぽい。 満腹感よ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fprogd.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F04%2F071323" title="チートデイ - progd&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/progd/20160704/20160704070358.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-04 07:13:23 rich https://progd.hatenablog.com/entry/2016/07/04/071323 1.0 100%