prokion https://blog.hatena.ne.jp/prokion/ プロキオンのはてな https://prokion.hatenadiary.org/ 断食記録 一日断食で健康にどんな影響があるのか？ 自分の身体で行う人体実験、45回目です。 一昨日の一日断食での体重減は1.8kgです。 ・体重グラフ - gooからだログ 相変わらず、にがり水による緩下作用はイマイチです。 ただ硬さはバナナ型でちょうどいい感じです。 昨日、以前検討していたミヤリサン錠を購入しました。 ミヤリサン錠(630錠入) 【HLS_DU】 /【ミヤリサン】[整腸 便通を整える 便秘 軟便 腹部膨満 乳酸菌 酪酸菌]価格：1,026円（税込、送料別） 断食だけでコレステロールを下げるには、 少なくとも断食を数日間続けなくては 効果が薄そうです。 週一回の一日断食では、 残りの６日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fprokion.hatenadiary.org%2Fentry%2F2014%2F02%2F24%2F153605" title="一日断食・45回目 - プロキオンのはてな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/prokion/20250428/20250428213726.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-24 15:36:05 rich https://prokion.hatenadiary.org/entry/2014/02/24/153605 1.0 100%