prokion https://blog.hatena.ne.jp/prokion/ プロキオンのはてな https://prokion.hatenadiary.org/ つぶやき 大出正一 @oode1 11:16 朝は72.8kg 0.2kg増 目標まであと0.8kg bit.ly/tYVvMq 前日夕食は、鶏肉のソテー,キュウリ,トマト,納豆,キムチ,焼酎 今日も糖質量が多いキムチを食べたからか、体重増加続く #ダイエット #健康 #体重 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 11:20 今朝の血圧 115mmHg/78mmHg 鶏肉を食べると、血圧が上がることが多い。ちなみに青魚だと下がる傾向 bit.ly/1znVuvD bit.ly/11mTf0o #健康 #血圧 from Twitter Web … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fprokion.hatenadiary.org%2Fentry%2F2015%2F06%2F27%2F035415" title="6月26日(金)のつぶやき - プロキオンのはてな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/prokion/20250427/20250427034549.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-27 03:54:15 rich https://prokion.hatenadiary.org/entry/2015/06/27/035415 1.0 100%