prozorec https://blog.hatena.ne.jp/prozorec/ 隠居日録 https://prozorec.hatenablog.com/ 読書 科学 坪井貴司氏の「腸と脳」の科学 脳と体を整える、腸の知られざるはたらきを読んだ。緊張とか不安なことがあるとお腹が痛くなったり、下痢をしたりということが子供の頃はよくあった。一方、胃とか腸などは脳が直接制御しなくても、24時間自律的に動いている筈で、なぜ精神的な負荷が腸に影響するのだろうという疑問もある。ところが、近年脳と腸は神経を通じてお互いに情報を交換し合っており、相互に影響しあっているということがわかってきている。腸の重要な動きである蠕動運動は腸管神経系が制御している。この腸管神経系には我々の脳にある神経細胞(ニューロン)とグリア細胞と同じものが存在し、自ら考えて運動を調整している。蠕動運動… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fprozorec.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F27%2F070000" title="「腸と脳」の科学 脳と体を整える、腸の知られざるはたらき - 隠居日録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/61OpKPgSn4L._SY342_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-27 07:00:00 rich https://prozorec.hatenablog.com/entry/2025/06/27/070000 1.0 100%