psycheclutura https://blog.hatena.ne.jp/psycheclutura/ 序章 ｰjoshoｰ https://psyche.hatenablog.jp/ お弁当 今日のお弁当は鮭キノコ弁当です🍤 🔷お弁当の内容🔷 ・鮭 ・しめじと油揚げ ・白米玄米雑穀 朝 調理したのは「鮭」と「しめじと油揚げ炒め」です。 🔶しめじと油揚げ レシピ🔶 ・フライパンに油をひいてしめじを炒める ・塩コショウをふる ・油揚げを入れる ・みりん、醤油、黒酢を入れて完成 今日も10分で出来る簡単弁当でした〜🤗 いつもはみりんと醤油でつくるところを 今日は黒酢を入れました！ 最近黒酢にはまっています🙌 いつもの味付けのアクセントになります🌸 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpsyche.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F14%2F134733" title="【お弁当レシピ】鮭ときのこ弁当 - 序章 ｰjoshoｰ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/psycheclutura/20231114/20231114134356.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-14 13:47:33 rich https://psyche.hatenablog.jp/entry/2023/11/14/134733 1.0 100%