pubicare https://blog.hatena.ne.jp/pubicare/ ピュビケアサロン・ジャーナル https://pubicare-salon.hatenablog.com/ このところ夏の終わりで免疫が落ちたところにカゼをひく方が目立ちます…バスや電車内で痰が絡む咳を連発される方が増えてきました特に暑く長い夏だった年は、秋により強い乾燥に悩まれる方が多くまた自律神経が乱れやすく体調管理が難しくなります そして秋が深まるとともに髪・肌の乾燥が顕著にもなっていくタイミングその防御として大切なポイント3つ、をご紹介します！１．免疫バリアの強化！２．肌や髪、細胞の潤い３．呼吸器系、粘膜の潤い この3つを充実させるには日頃から鍼灸治療を定期的に受けている漢方薬を服用しているセルフ灸をしているまたほかにも『自身に合った体調管理』が実践できている方は免疫力が高く「衛気/エキ」と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpubicare-salon.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F28%2F193522" title="ピュビケアはり灸❣️秋の乾燥注意！潤いを奪われる前の今からケア - ピュビケアサロン・ジャーナル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pubicare/20230928/20230928193409.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-28 19:35:22 rich https://pubicare-salon.hatenablog.com/entry/2023/09/28/193522 1.0 100%