puipuisisimaru https://blog.hatena.ne.jp/puipuisisimaru/ ぷいぷい ししまるブログ https://puipuisisimaru.hateblo.jp/ こんにちは。 花金の昨日は仕事終わりに彼氏と皇居ラン!(^^)! 神田駅で待ち合わせてランニングステーションのラフィネで着替え、気象庁からスタート！ 夕方から風が涼しくなってきたので走りやすい気候だった！ 簡単にストレッチしてスタート！ いつも高速道路入口らへんでくたばるので目標は子供プールがあるところにしたんだけど（わかる人はわかる）なんだか全然疲れなくて！ 一周約５キロをnonstopで走ることができた！(」゜ロ゜)」 高校の体育でも3キロだったから人生初の距離！ 4キロあたりで膝の内側が痛んできてヤバかったけど、ここまで走れた事ないから１周しよう！と決意し、膝の壊滅を覚悟して気象庁までた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuipuisisimaru.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F09%2F154233" title="仕事終わりに皇居ラン - ぷいぷい ししまるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/puipuisisimaru/20160709/20160709143837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-09 15:42:33 rich https://puipuisisimaru.hateblo.jp/entry/2016/07/09/154233 1.0 100%