PUKAPUKA2010 https://blog.hatena.ne.jp/PUKAPUKA2010/ カフェ居酒屋 プカプカ 音楽と旅の日記 https://pukapuka2010.hatenablog.com/ JUNちゃんのたわごと 今日は私のたわごとではなく、泣き言です 旅立つ前に腰痛を軽くしようと、 昨日 YouTube先生にストレッチを教えてもらい、エッチラオッチラ 一人で頑張りました。 今日からは腰痛なんて吹っ飛んで、元気バリバリじゃ～！ と期待したら・・・ 昨日より ひどいやん・・・ ストレッチせんほうがよかったん？ 今夜はストレッチするべきか、酒 呑んで、くだを巻いて寝るべきか・・・ 悩める乙女です。 乙女は、くだを巻きません。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpukapuka2010.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb35de11b78dbc787fed7a55e04e8983" title="あぁ・・・　治らない・・・ - カフェ居酒屋 プカプカ 音楽と旅の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/P/PUKAPUKA2010/20251010/20251010131326.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-22 14:44:48 rich https://pukapuka2010.hatenablog.com/entry/bb35de11b78dbc787fed7a55e04e8983 1.0 100%