pulsar7 https://blog.hatena.ne.jp/pulsar7/ Country Sideline https://pulsar7.hateblo.jp/ ライフスタイル おはようございます！現在朝5:00です。刹那です。 朝活を初めて一週間ほど経ちました。ちなみに朝活とは、朝活動の略で、朝の時間を勉強や趣味の時間に当てること。らしいです。実は以前も朝早起きだったのですが、昨年度は夜の活動が多く、帰宅は22:00過ぎでそこからダラダラ過ごしてしまい寝る時間が1:00とか2:00とかになってしまっていたのです。最近になってようやく落ち着いて来て、早寝、早起きの習慣ができてきました。ではここ数日で感じた、早起きをと朝活を続けて良かったことを書いていきます。 1日が有効に使える 心が健康になる 仕事が早くなる まとめ 1日が有効に使える 朝早起きすると、誰にも邪魔され… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpulsar7.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F14%2F054432" title="サラリーマンの朝活習慣　早起きはやっぱり得だった - Country Sideline" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pulsar7/20180621/20180621220304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-14 05:44:32 rich https://pulsar7.hateblo.jp/entry/2018/06/14/054432 1.0 100%