punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 昨日会社に届いたテキスト見てたら、受かる気がしなくなってきたので真面目に勉強する時間を毎日ちゃんと確保すべく、９月はプールはお休み‥はしないけど。3000だけそこそこ負荷かけてやろうということにしました。これなら多少混んでても１時間で出来るし。今日は子どものレッスンがなくて全コース空いてたので着いてすぐがつがつ練習できました。200が2分50秒サークルで全部40秒ペースで泳げるって素晴らしい調子の良さ。ジャパン終わって泳ぎこんでなかったから体力落ちたかと少々心配でしたがまあ大丈夫かな。‥相変わらず某親子は真ん中のコースが好きなようで他が空いてても入ってきちゃうのでもはや気にしないことにしました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2F071d21407b071492f52ac401b5fcccfc" title="勉強のため集中して泳ぐ - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-31 00:13:17 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/071d21407b071492f52ac401b5fcccfc 1.0 100%