punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 野球は観ないけど‥日本シリーズは気になるのだ(優勝したら開催のセールも、もちろん) 田中選手大活躍だし東北の皆様の思いもあっての優勝かなあ。おめでとうございます。夕方から泳ぎ始めて、中２日空いたし、今日はスーパーヴァームとか飲んでがんばりたかったので飲み、いつもの3分で200×5本から始め、ピラミッドとかEHHEとか多少、練習らしい練習をやりました。１個メやってフリーで流してーを5セットで1000とか試み。練習してない割にそんなに遅くもなかったので個メは元々練習してないから関係ないのかなーと思っていたのだけど‥お風呂入ってサウナから出て、ひどい立ちくらみ。立ちくらんでる横で、奥様が超汗臭い頭を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2F2e511b7746e316428b44c28510645d8d" title="楽天日本一の日も泳ぐ - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-03 23:40:57 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/2e511b7746e316428b44c28510645d8d 1.0 100%