punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 今年は短水路で。50ｍ×108本 50秒サークルに参加。長水路のは単純計算100ｍだと5秒長いのと36本やるごとに休憩をいれていたから距離は倍だけど多少ゆっくりできた気がするのです。練習した後とはいえ、ゆるゆるクロウル1分40秒まわれなかったりするから少々心配ではありましたが流れにのってなんとか回れました。もちろん全部フリーのスイムで‥その他ではとても‥その他ミックスの皆さんほんとすごいです。しかし短水路の煩悩スイムは波がすごいわ。がんばったせいか背中痛い‥最終営業日にセントラルのイベントで煩悩スイムやるらしいけど、マスターズ以外で参加する人いるのかな‥？？忘年会にて来年の世界新や日本新を狙う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2F4b0bdb2f2d19213f851c1eb801fe571f" title="一足お先に煩悩スイム - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-15 00:26:09 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/4b0bdb2f2d19213f851c1eb801fe571f 1.0 100%