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    <anon>水泳</anon>
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  <description>最近、○○で泳ぐとか書いてなかったな。 久しぶりだな。 短水路大会のどこかで1バックに出ることにしたので泳ぎに行ったらバックを泳ぐことにしました。 あと80秒サークルを2、3本（出来るだけ） バックは大人になってから100m以上連続で泳いだ覚えがなく、かつ2本以上泳いだ覚えがないのです。 とりあえずやってみる。 やってみたら意外と頑張れそうなので100×4本 1分45秒サークルで。 まともに泳げもしないのにサークルとかどうよ？という感じかもだけど、このやってます！という自己満足がきっと大事。 巷では世界ランクが発表されたようで、知ってる方々の名前がたくさんありました。 本当に皆さんすごいです。</description>
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  <published>2015-03-19 21:42:41</published>
  <title>バックの練習、で泳ぐ</title>
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