punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 今年はチームで煩悩スイムはやらないとのことなので、誰でも参加OKなのに参戦させて頂きました。 やっぱりこれをやらないとやりきった感ないよねえ。 今年は特に仕事復帰したことで、とりあえず生きてます、とりあえずこなしてますという感じで過ごしてしまっているから年末くらいはちゃんとやることにしたのです。 本当は50ｍ×108本 90秒でお願いしていたのだがダメだと言われたので… 100m×80本 ２分でやりました。 20本と60本泳いだら2分休憩、40分泳いだら10分の休憩で行いました。 ３年くらい前ならヨユーだったのだが、さすがに月イチペースくらいしか泳いでないのに無理と思ったのでフィンをお借りして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2F63e023adcb535b2a014166fd64de7e7e" title="煩悩スイムをやりました - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-10 10:31:00 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/63e023adcb535b2a014166fd64de7e7e 1.0 100%