punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 気付けば３か月も献血してない‥歯医者通いしてると献血できないからーと言い訳。今日はどうやらセンターの血液が足りすぎていたようで、血小板献血じゃなかった。しかも抜く→戻すを普通３回やるのに２回しかやらなかったからきっと抜いた量が少なかったんだな。泳いでもしんどくならない。今日も可もなく不可もない練習。でも休日だから6000。最近背面の肉がすごいことになっている。もはやおばさんだな。糖分過多は置いとくとしても年とったせいだな、筋トレしないともうだめだ。確実に、仕事が事務だから腰回りの肉のつきかた半端ないです。背面のマッサージって自分でできないからなあ‥ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2F888604e14dbf4fcd764be4f8ecbddaf0" title="献血後も苦しくなく泳ぐ - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-02 21:18:34 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/888604e14dbf4fcd764be4f8ecbddaf0 1.0 100%