punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 タイトルのままなのです。３月頃からゆるくむくむくしはじめて、妊娠中を除いては体重が最大値を更新しそうな勢い。食べなくも痩せないが食事制限もしないとまずい。まずいけど、少しも運動しないのはもっと良くない。というわけで、思い立っては長続きしないお風呂でかきかきをまたやることにしました。運動と言えるか？‥まあやらないよりはましだろう。25m泳ぐのを15かきとして240かきでみなし400m。とりあえず２日続いた。400なんて実際泳いでも８分。脂肪燃焼には程遠いけど続けられるようにがんばります。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2F88c3d077e9d6406c2582cafd999521ca" title="泳げないからお風呂でかきかき - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-30 22:53:43 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/88c3d077e9d6406c2582cafd999521ca 1.0 100%