punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 もともとだらだらしがちなので土日はついだらだらしてしまい‥ でも今日は朝から泳ぐ気で！ 開館3分前に着いてみた。 入り待ちの人々‥暑くなってきたからかな、家族連れ多し。 同じコースにはもう一人おじさまがいたけど、追いつかれそうになったら止まって待っていて下さる方だったので泳ぎやすくてありがたかった。 ひと月ぶりの割には水感まあまあ。 1分50秒サークルで40秒ペース。30本。 合間に１分休んだり２分休んだり。 とりあえず来週来られたらダッシュとかしないと‥ なみはやに沈みたくない‥ 帰りにスタバでドライブスルーしてみたのだが‥ 画面に出ているメニューの少ないこと。 見やすいけど少な過ぎでは。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2F939bb490e9a32202c538a113b526d9b3" title="復帰後初めて泳ぐ - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-10 13:47:52 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/939bb490e9a32202c538a113b526d9b3 1.0 100%