<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>punnyup</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/</author_url>
  <blog_title>punnyup</blog_title>
  <blog_url>https://punnyup.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>水泳</anon>
  </categories>
  <description>スウィンの方々と合同練習でごわす。何でか気付いたら参加になっていた‥ので何日か前から本当に憂鬱だったごわす。だって、400ｍ×20本とかやっちゃうって話を事前に聞いてたので‥さすがにそれはなくてもどんな何をやるのか‥びびりなんですって。そりゃあもうプールについたら、お腹が痛いー気分が暗いー猫背になるー で、２フリの前みたい。実際のメニューは個メ中心でしたが、本当にヘタレな私には全部フリーでやったり、バッタをフリーに代えてやっと出来るくらいなものでした。いや、しかし代えてやっていいと許されるのだからありがたいですね。皆さん本当に練習強いのですね。そして私は本当に練習も弱いのですね。練習後はお食事…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2Fbdffd3bd47f391b88db5489f898e0edf&quot; title=&quot;合同練習でごわす - punnyup&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2014-03-03 01:01:13</published>
  <title>合同練習でごわす</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://punnyup.hatenablog.com/entry/bdffd3bd47f391b88db5489f898e0edf</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
