punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 今日は祭りで駅の周辺は中高生くらいの若い子でにぎわっていました。まあおばちゃんな自分は花火ないから関係ないかな～っと。今日は登録のチーム変更と練習参加のためにお隣市へ。プール広い‥２面とも25Mあるし‥いいなあ‥今日は皆さん市民大会に参加とのことで人数少なめ。マスターズ担当のMさんに今後よろしくですのご挨拶をする。さわやか具合がインストラクターって感じがする‥日曜の練習(マスターズの皆様で自主練してる)に比べればマイルドと聞いていたけど私には結構きつかったです‥いつもやらないようなメニューがいくつかあったから‥こういうのもやらないと速くはなれないんですね。今年の秋のセンマスは勤労感謝の日だそう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2Fc02b7d89eb888b0652ecc6676c2f905e" title="祭りの日も泳ぐ in M市 - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-06 23:56:11 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/c02b7d89eb888b0652ecc6676c2f905e 1.0 100%