punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 今日は義父母にコビト達をみていてもらい、セントラルが同伴者無料の日だったので先週に続き、泳いでみる。体幹弱すぎてブレブレのクロウル。書くほどでもないゆるゆるクロウル合計2000mで終了。スパゾーンのジェットバスは高崎のより強め（な気がする）で好み。こんなの家にあったら良いなあ。お腹に当てるとそこだけえぐれる。すごい強さ。電気風呂もスーパー銭湯とかによくあるけど腰部だけなのが多い中、伸脚座位で腰と足裏部分に電極（？）があるので、伸ばした脚がピクピク動く。面白い。疲れ解消に効くかはわからないけど。明日は地元の短水路大会で、一応旦那様は出るけど‥記念参加だな。地元の大会だとお知り合いにたくさん会えて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2Fdee5cde62e14235a990406d3e0bf854c" title="無料だから泳ぐ - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-25 18:53:15 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/dee5cde62e14235a990406d3e0bf854c 1.0 100%