punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 今日は実家に帰省中の友人とごはんをたべるのでその前に泳ぐ。忘れてたのだけど今日は都市対抗だったのですね。出ないで何やってんだと言われそうですが、自分より速い子が出るならまあ‥いいですよね？という言い訳。事実、成年女子はなぜか50しかない。100とか200があればお役に立てるのかもしれないけど‥フリー以外じゃ全然だめ！だし。またの機会によろしくお願いします‥そこそこやる気でいったのに腕に力が入らないので軽くスイムってから個メキック（あえてIMとは言わない）今日はキックがさえてる。ブレストもフリーも2分で余裕をもってまわれた。２分って大して速くないと思うけど、ここ最近はキック練習をさぼってたせいな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2Fe1bd72b01ea3a926822cbc8127a952e4" title="友人とごはん、の日も泳ぐ - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-19 18:48:20 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/e1bd72b01ea3a926822cbc8127a952e4 1.0 100%