punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 旦那様のセントラルのポイントがたまり、招待券をもらえたので一緒にセントラルで泳ぎました。コビト達は私の両親に見ててもらい‥２人だけで出かけることが何年ぶりやら‥車も助手席に座るの久しぶり、むしろ車を買い替えてから１年経つけど、この車では初めてかもしれない。何やら色々新鮮でした。メインプール（？）はこどものレッスンやってたのでフィットネスプールで泳がせてもらいました。ちゃんと25mあるし、良いなあ。２人して泳ぐの久しぶりだったのでゆるゆると100を2分サークルでまわしました。アップとながしーのなど計2000m。体がなまってるのと体重の増加のせいで重たい、重たい。すっきりした体で毎日泳ぎたいな、う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2Fe604fc1309167af02eee8f3b0501b0fb" title="夫婦で泳ぐ - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-19 15:56:30 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/e604fc1309167af02eee8f3b0501b0fb 1.0 100%