punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 大会の時は小さいバッグとほどほどのを２つ使っていたのだけど、先日の大会でやっぱりリュックがいいなあと心底思いました。別になくてもいいんだけど、でもあったらいいなあ‥アリーナのエナメルリュックと迷ったけどスピードの黒の無難なのにしました。背負ってみたら結構大きいのね。これに荷物パンパンに入れたら‥肩こるかな。特に意味はないバッグの購入の報告でした。約２週間の濃縮繁忙期を終え、今日は定時過ぎにあがれたのでそこそこの負荷で結構泳げました。実に２週間半くらい、真面目な練習をしていなかったので、あまり急激に負荷かけるとヤーになりそうだと思ってほどよく。200を3分で10本くらい45秒ペースのピラミッドと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2Fe6c98041981145549ad8b8b92b3fc532" title="泳ぎました、結構結構。 - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-10 00:09:50 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/e6c98041981145549ad8b8b92b3fc532 1.0 100%