punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 去年と丁度一週間早い梅雨明けで。青い空、白い雲‥‥な感じです。大嫌いな夏ですね。暑くて防紫外線のアームカバーはあきらめて日焼け止めをぬることにしましたが‥オイルクレンジング→オイルクレンジング→顔用洗顔料→ボディーソープで洗いましたが何だか落ちきってる感じがしない‥ これだから日焼け止めは嫌いだ。しかも心なしか腕が黒くなってるような‥ 今日もプールは生温かったです。手を抜いて泳いでも体が熱い‥これレッスン出てる人とかイントラさんには丁度いいけどガツガツ泳ぐ人にはきついですなあ‥ まずい時間に行ってしまい混んでた上に、しぶしぶ移ったコースで子どもに練習の邪魔だと言わんばかりに睨まれてしまったお子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2Ff9f7f05bf628add6af64695739aaa147" title="IDカード受け取った - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-11 00:13:48 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/f9f7f05bf628add6af64695739aaa147 1.0 100%