punnyup https://blog.hatena.ne.jp/punnyup/ punnyup https://punnyup.hatenablog.com/ 水泳 仕事が少し早めに終わったので少しだけ泳ぎに行きました。やや面倒にも感じ、どうしようかなと思ったけど‥年始も自分の休み中に泳げるところがない(年末年始休業で)ので行ける時に行くかと。寒いせいなのか平日だからか、かなり人は少なめでした。おかげでコースを占有で泳げた。100を2分くらいで泳いで‥1500。せっかくなので、何かを意識して泳いでみる。かき出した方と違う方の手、待てし続けるのが辛いのは体幹弱いからなのかなあとか。ターンして浮き上がりのひとかきめ、呼吸するとせっかくの勢いがなくなって良くないらしいのだけどどうにも苦しくて我慢できない。大会で、ここを我慢してその後苦しいのと、ここで勢いを落とさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpunnyup.hatenablog.com%2Fentry%2Ffb9a2a469146b2414be5f1a270e3b74c" title="泳ぎ納め 2021 - punnyup" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-29 01:00:00 rich https://punnyup.hatenablog.com/entry/fb9a2a469146b2414be5f1a270e3b74c 1.0 100%