purasuarufainburogu https://blog.hatena.ne.jp/purasuarufainburogu/ プラスアルファの本棚 https://purasuarufainburogu.hatenablog.com/ 自分を責める人っていますよね？仕事に失敗した時、友人とケンカになってしまった時、テレビで流れているニュースを観た時。 人生において様々な場面で、人は自分を責めて悔やみ、その気持ちが自分の中で膨れ上がってしまいます。時にはうつ病や自殺という形でその責める心が現れてしまうでしょう。 しかし、そうなる前にひとつ、考えてほしい事があるのです。それは、自分が〝バイアス〟に捕らわれていないか？という事です。 バイアスとは偏り、という意味を持つ言葉です。何かに偏っている、傾倒している場合、心理的に思い込み、思い悩んでしまう場合に「バイアスにかかっている」という言い方をします。 さて、今回ご紹介する本は本当は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpurasuarufainburogu.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F25%2F085822" title="自分を追い込みすぎていませんか？それって本当はあなたのせいではありません。メンタリストDaigo『無理なく限界を突破する心理学』 - プラスアルファの本棚" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/purasuarufainburogu/20190925/20190925080420.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-25 08:58:22 rich https://purasuarufainburogu.hatenablog.com/entry/2019/09/25/085822 1.0 100%