akikomusic https://blog.hatena.ne.jp/akikomusic/ 赤ちょうちんでひとりごと https://pure-jam-bluenote.hatenablog.com/ ヨガ＆ピラティス 先週土曜日からゴールデンウイークが始まりましたね～。暦通りだと飛び石連休ですが、谷間の平日を休みにすると5月6日まで最長11連休となるみたいです。お仕事が暦通りの私は今年はＧＷ感はゼロ～。 さて、ここから本題でございます。今日は4月最終日でヨガ教室が定休日のため、4月のヨガは一昨日でおしまい。ということで、月末恒例となったKMメソッドを活用したヨガの記録をアップしておきます。4月のヨガの記録は【回数：15回 時間：825分(13時間45分】でした。 ＜参考＞1月のヨガ記録2月のヨガ記録3月のヨガ記録 ホットヨガを始めて9年5ヶ月。4月は本業が大忙しのため、ヨガに行く時間が奪われてしまう月です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpure-jam-bluenote.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F30%2F080000" title="ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる　～第83回：2025年4月のヨガ記録 - 赤ちょうちんでひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akikomusic/20250430/20250430082445.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-30 08:00:00 rich https://pure-jam-bluenote.hatenablog.com/entry/2025/04/30/080000 1.0 100%