akikomusic https://blog.hatena.ne.jp/akikomusic/ 赤ちょうちんでひとりごと https://pure-jam-bluenote.hatenablog.com/ ヨガ＆ピラティス 6月27日(金)に気象庁が西日本の梅雨明けを発表しましたね。これは平年より3週間くらい早い梅雨明けで、統計開始以来、最も早い梅雨明けだそうです。今年も昨年同様に暑い夏が続くとのことですし、水不足や熱中症など心配事が増えました…。 さて、ここから本題でございます。明日は6月最終日でヨガ教室が定休日のため、6月のヨガは昨日でおしまい。ということで、月末恒例となったKMメソッドを活用したヨガの記録をアップしておきます。6月のヨガの記録は【回数：17回 時間：960分(16時間00分)】でした。 ＜参考＞1月のヨガ記録2月のヨガ記録3月のヨガ記録4月のヨガ記録5月のヨガ記録 ホットヨガを始めて9年7ヶ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpure-jam-bluenote.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F29%2F150000" title="ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる　～第85回：2025年6月のヨガ記録 - 赤ちょうちんでひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akikomusic/20250629/20250629151315.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-29 15:00:00 rich https://pure-jam-bluenote.hatenablog.com/entry/2025/06/29/150000 1.0 100%