purupocha https://blog.hatena.ne.jp/purupocha/ 世田谷こーぽら物語 https://purupocha.hatenadiary.org/ 仕事 先日、診療内科医の海原純子さんの講演を聞きました。 blankhttp://umiharajunko.com/pages/puro.html テーマは｢ストレス時代を生きる｣ 最近周囲でもうつで休職する同僚が少なからずいます。 自分は、もしくは夫は大丈夫か…？と ちょっぴりどきどきしながら聞きに行ってみました。 まず最初に簡単なセルフチェックテスト。 Ｒのおかげでかなり健康的な生活を送っている私は 難なくクリア。 項目は｢朝ごはんを食べているか｣｢夜６時間以上寝ているか｣など。 健康的な生活を送っている人は心も崩れにくい。 そりゃーそうですね。 下記の２タイプの人はうつになりやすいそうです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpurupocha.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070307%2F1147365050" title="ストレス社会を乗り切る講演 - 世田谷こーぽら物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-03-07 01:30:50 rich https://purupocha.hatenadiary.org/entry/20070307/1147365050 1.0 100%