putitotonoe https://blog.hatena.ne.jp/putitotonoe/ マイペースにプチ整え生活 https://putitotonoe.hatenablog.com/ 肌の美容、健康維持 食事 スイーツ 晴れていても曇っていても 雨でも続く 連日の猛暑・・・。 皆さんは「夏バテ」していませんでしょうか？ 食欲は落ちていませんか？ 私は 食欲はあるのですが（笑） 冷房の効いた場所から出た時に 暑さとの温度差で頭痛がしたり 冷房の効きすぎた店内にいると お腹が冷えてきて 調子が悪くなったりと 今の時期は体調管理に 少々悩んでいます・・・。(^-^; 近年は 外に出るだけで 汗が噴き出してくるような酷暑も増え 「こまめな水分補給」が推奨されていますよね。 しかし それと同時に水分や スポーツドリンク等に含まれる 糖分を摂りすぎてしまうことも！ そこで 常備するようにしたのが 「フルーツゼリー」です♪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fputitotonoe.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F25%2F100000" title="夏バテや食欲不振の時も「フルーツゼリー」だったら食べられる - マイペースにプチ整え生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/putitotonoe/20240824/20240824155013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-25 10:00:00 rich https://putitotonoe.hatenablog.com/entry/2024/08/25/100000 1.0 100%