shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 since 2016 https://puyoneko2016.hatenablog.jp/ ここんとこ目覚まし時計替わりにiPhoneのアプリ「時計」を使っている。 ベッドタイムというモードで起床時間を設定しておくと野鳥の鳴き声がする。 鳴き声に設定しているからだが他にもいろいろある。 アラームよりは心臓にやさしい。 今朝、５時半くらいに鳥のさえずりがした。 なんだろう？ そうだ！ ４×100リレーの決勝だった。 きのう「ウォーキングデッド」を全６話観てしまったので就寝が２時過ぎだった。 ４時間も眠れなかった。 でもまあ今日で終わりだ。 アンカーをケンブリッジから藤光にエントリー変更していた。 日本は８レーン、一走の多田が気持ちいい加速で飛び出す。 飯塚、桐生とつないで藤光、４位か？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F14%2F071839" title="2017/8/13　誰が想像しただろうか…？ - ぷよねこ減量日記 since 2016" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20170814/20170814074410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-14 07:18:39 rich https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2017/08/14/071839 1.0 100%