shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 since 2016 https://puyoneko2016.hatenablog.jp/ 宝塚ハーフを走った。 去年はラグビー特番の仕事で走れず。 おととしは東京仕事でキツかったけど気晴らしにと走った。 その前の２年は連続で走った。 え？てことは２年ぶり４回目じゃないの？ ラビスタってこうしてみると巨大な山城、というか天空の団地。 武庫川河川敷が待機場所になっている。 ことしで４回目の出走だけど2013年以降は出るたびに５分ずつ遅くなって今回はワースト。 何のトラブルもなく、写真もほとんど撮らなかったのにネットで 2時間22分55秒 は遅すぎる。 日頃のゆるゆると散歩みたいなジョギングだとペースが遅いまま身についてしまったのだ。 それはそれでいいのだけどちゃんと走るという愉しみだっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F24%2F102613" title="2017/12/23　３年ぶり４回目のタカラヅカ - ぷよねこ減量日記 since 2016" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20171224/20171224095735.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-24 10:26:13 rich https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2017/12/24/102613 1.0 100%