<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>shioshiohida</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/</author_url>
  <blog_title>ぷよねこ減量日記 since 2016</blog_title>
  <blog_url>https://puyoneko2016.hatenablog.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>ポスプロ編集２日目。 新年度からリスタートしたランやダイエットやストレッチやプランクはいい感じの滑り出し。 ランはもう少しペースアップして追いこみたいところだけど無理はしない。 日々のTO-DOやスケジュール管理はAppleのカレンダーとThings 3 が機能している。 いいときはいい。 問題はトラブったとき、体調を崩したとき、魔が差したとき、 どう考えて、どう軌道修正するか、だ。 要は落ちこまないこと。 ヒロが友だちとお花見に行くので朝食は一人で。 クラムチャウダーとパスコのカンパーニュとトマトジュース。 アバンのナレーションと構成を決めつつ。 バラカン先生のWeekend Sunshin…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F04%2F04%2F011554&quot; title=&quot;2018/4/3　ECMの響き - ぷよねこ減量日記 since 2016&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20180403/20180403095044.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2018-04-04 01:15:54</published>
  <title>2018/4/3　ECMの響き</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2018/04/04/011554</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
