shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 since 2016 https://puyoneko2016.hatenablog.jp/ 甲子園はまだ３回戦だけど立秋も過ぎ、僕の中では晩夏のイメージ。 山から帰り膝の後ろの痛みも消え、ほぼダメージ無しとなる。 あとは暑さと自分の怠け心のみが障害ですね。これがやっかい。 運動なんてしなくていいんですよ。 そのまま時の流れに身を任せて老いぼれていけばいいんですよ。 思えば、同年代の友人や知り合いは誰も運動なんてしてないし。 わざわざシンドイことなんてしなくてもいいよ。 どうせ死ぬんだから。 今月２度目のジムトレへ行く。 筋トレと少々の有酸素運動を合わせてジムトレと呼ぼう。 この時間は西宮ストークスの選手らもマシンを使っている。 髪を緑に染めた２メートル越えの選手もいる。 主力のポイン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F14%2F110324" title="2019/8/13 Tue.　晩夏？ - ぷよねこ減量日記 since 2016" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20190813/20190813112556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-14 11:03:24 rich https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2019/08/14/110324 1.0 100%