shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 since 2016 https://puyoneko2016.hatenablog.jp/ 朝は食欲がない。 ひさびさの長時間の編集＆アップ作業で疲れたのだろう。 老化を嘆くのはいまさらな話だけど、現実なのだから受け入れるしかない。 なんだかボーッとしてて、もしかして血圧上昇？ と心配になる。 測ると上が151、90、心拍数が70、ちょっとショック。 深呼吸して５分ほど待ってもう一度測ると…上が128，下が80、心拍数は59。 なんだこれは？ 血圧に関しては経験上「高いかも？」と自覚してないときの方が高い。 一喜一憂しないことだと改めて知る。 長時間のパソコン作業がよくないのは自覚している。 今日も春の陽気、季節がまた一歩進んだ。 マスク外出だが、コロナのことはあまり考えないようにし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F20%2F112235" title="2021/03/18 Thu.　朝は食欲ないのに夕は…。 - ぷよねこ減量日記 since 2016" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20210318/20210318173306.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-20 11:22:35 rich https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2021/03/20/112235 1.0 100%