shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 since 2016 https://puyoneko2016.hatenablog.jp/ ボーマンはプチボーマンだったので昨日のうちに収まる。 ただずっと続けてきた自重トレが止まってしまった。 どこかでリセットしなければ。 そもそもガスがたまるのは胃なのだろうか？ と疑って調べたらこんな記述があった。 腹部膨満感のメカニズム | おなかの悩み相談室 | 大幸薬品株式会社 消化管の運動機能が低下すると、腸内にたまったガスが排泄されずに腹部膨満感がおこります。腸内細菌叢の変化で悪玉菌が増えてくると、異常発酵により腐敗ガスが発生します。また、繊維質の多い食事や糖質を多く含む食べ物はガスを増やしやすく、吸収不良や腸内菌叢の変化によって過剰なガスが発生します。 思わず武田薬品が宣伝してる腸内… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F12%2F212644" title="2022/02/09 （水）　田酒活動？ - ぷよねこ減量日記 since 2016" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20220209/20220209172536.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-12 21:26:44 rich https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2022/02/12/212644 1.0 100%