shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 since 2016 https://puyoneko2016.hatenablog.jp/ この３日間は遠くへは出かけずに家で過ごそうと決めた。 ヒロの体調がひざ痛とめまいでイマイチすぐれない。 普通に生活するに支障はないらしい。 ならば、と金土日をやるべきことを済ませて、有意義に過ごそう。 ・毎日ジョギング、毎日ラジオ体操、毎日自重筋トレ ・酒は控えめに 一日は休肝日とする。（３月から２勝１敗ペース） ・3.14収録予定のあすリートplusの台本を書いておこう。 ・確定申告をほぼほぼ済ませよう。 ・日記の３日遅れを解消する。 午前中にいつもよりちょっとだけ長く走る。 と言っても、歩きたくなったら歩くし、散歩みたいなものです。 夙川公園の白梅が五分咲き手前かな。 紅梅もようやく咲き始… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F27%2F100845" title="2022/02/25 （金） 断酒明け そこそこ長い日記…。 - ぷよねこ減量日記 since 2016" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20220225/20220225180205.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-27 10:08:45 rich https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2022/02/27/100845 1.0 100%