shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 since 2016 https://puyoneko2016.hatenablog.jp/ 朝、ボーマン胃痛はすっかり収束していた。 また変異種のボーマンが流行る？ なんてことはないですね。 今回の発症原因を考えた。 4日（金）の昼吞みと夜吞み 翌5日（土）に予兆を感じてお粥にした。 6日（日）は朝から沖縄出張、夕食を食べそびれて夜9時半過ぎからホテルで吞む。 量は普通だったが、時間帯が遅いのと激辛の鯖缶を食べてしまう。 きのう7日（月）の昼に瓶ビール中、タコス２個、サイコロステーキ。 食後しばらくは快調だったが、雨の中歩いて、疲れて、映画鑑賞中に発症。 赤字が二大誘因だろうと思われる。 合わせ技一本！ おかゆと牛のしぐれ煮、炒り卵、いかなごの釘煮 今日は午後から出社する。 編集チェ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F11%2F095945" title="2022/03/08 （火）　合わせ技一本と判定す。 - ぷよねこ減量日記 since 2016" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20220308/20220308223136.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-11 09:59:45 rich https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2022/03/11/095945 1.0 100%