shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 since 2016 https://puyoneko2016.hatenablog.jp/ 木曜日は朝イチでナレーション収録の立ち合い…。 でも、きょうは無し。 人事異動で新しくスポーツに来たCPが担当することになり、僕はお役目御免となる。 晴れた！ 数日前まではきょう木曜日は淡路の洲本へツーリングに行くつもりだった。 阪神電車（山陽）で明石へ、ジェノバラインで岩屋へ渡り、東海岸を洲本まで40キロ走る。 洲本城跡と赤煉瓦の図書館を見て、淡路交通バスにブロンプトンを積み込み三宮へ戻る。 そんなプランだったが、昨日の夜にボーマン痛になり、回復はしたが大事をとった。 「七十歳が老化の分かれ道」（詩想社新書）を読むと必要なものは脳機能、運動機能を使い続けることで、七十代に入ると、最大のリスク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F04%2F103345" title="2022/06/02 （木）　その “めんどくさい” を越えてゆけ - ぷよねこ減量日記 since 2016" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20220602/20220602114724.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-04 10:33:45 rich https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2022/06/04/103345 1.0 100%